Cegah Virus HMPV dengan 5 Langkah Mudah
ceritalesehan.org – Kementerian Kesehatan RI mengumumkan bahwa virus Human Metapneumovirus (HMPV) telah terdeteksi di Indonesia. Beberapa kasus infeksi pada anak-anak telah dilaporkan, namun Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin meminta masyarakat untuk tidak panik.
”Baca Juga: PSSI Resmi Akhiri Kontrak Shin Tae-yong di Timnas“
“HMPV bukanlah virus baru. Dalam data laboratorium, beberapa anak sudah terdeteksi terpapar HMPV,” kata Menkes di Jakarta, Senin (6/1/2025).
HMPV adalah virus pernapasan yang menyerang saluran pernapasan atas dan bawah. Gejalanya berkisar dari flu ringan seperti batuk, hidung tersumbat, dan demam, hingga kondisi berat seperti bronkitis atau pneumonia. Virus ini menyebar melalui droplet pernapasan, kontak langsung dengan permukaan terkontaminasi, atau interaksi dekat dengan individu yang terinfeksi.
Untuk mencegah penularan HMPV, berikut lima langkah penting yang bisa Anda lakukan:
Biasakan mencuci tangan dengan sabun dan air selama minimal 20 detik, terutama setelah berada di tempat umum. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan berbasis alkohol dengan kadar minimal 60%.
Tangan yang kotor dapat membawa virus ke mata, hidung, dan mulut, sehingga meningkatkan risiko infeksi. Hindari menyentuh area tersebut tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.
Barang-barang seperti ponsel, laptop, gagang pintu, dan botol minum dapat menjadi sarang virus. Bersihkan secara rutin menggunakan cairan berbasis alkohol untuk mencegah penularan.
Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana ini, Anda dapat melindungi diri dan orang terdekat dari risiko penularan HMPV. Tetap jaga kesehatan dan terapkan kebiasaan hidup bersih untuk mencegah infeksi. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala yang mengkhawatirkan.
”Baca Juga: Koleksi Mobil Mewah Shin Tae-yong Saat Latih Timnas“
